見た目のメンテも必要だけれど、

心のメンテも必要だ。

フラがもはや単なる趣味でなくて

私の人生の中でとても大きな意味を持っている理由の一つは

フラを踊っている時は、フラに関わっている時は

自分の心が喜んでいるから。

だから、疲れてるときこそ、家に早く帰って寝るより、

フラレッスンに行った方が心が回復する。

栄養たっぷりの食事を取ったり、

マッサージをしたりして体をケアするのと同じように

心にも栄養をあたえてケアすることが必要。

心が喜ぶこと、してますか？