自分でブレンドしたハーブティーを飲んだり、

自分でブレンドしたマッサージオイルを作ったり、

自分でつけ込んだチンキをつかってローションを作ったり、

自分で作るのって、とっても楽しい。

なんだか、自分で自分を癒す魔法を手にいれたかのよう。

でも、ハーブティーを飲んでるから、もう全然大丈夫！

アロマオイルで、全てストレス解消！というわけには行きません。

一番重要なのは、今現在起こっている問題をちゃんと認識して、

対処法を考え、自分なりに試行錯誤していくことです。

問題から目をそらして、癒す手法ばかりに夢中になっては、

いつまでたってもストレスにさらされ、

それどころか、さらなる癒しを求めてさまよい続けることになります。

色々と起こる問題に、日々冷静に対処しつつ、

でもやっぱり問題だらけのときは、追いつめられたりして、

心が死にそうになったりするわけで、

そんな心をサポートする役割として癒しを取り入れて、

いろんな波を乗り切って行きましょう！

あ、でも、いろいろ経験を積んで、おばあちゃんになるころには、

本当に魔法使いになってるかもしれませんよ。

昔のおばあちゃんが、みんなそうであったように。。