もう、一月も終わりですね。

覚えていますか？新年の決意！！
今年こそは！と思った新年の気持ちは、たぶん、結構な確立で、
どこかに行ってしまってるんじゃないでしょうか？

もう忘れてしまった方、覚えてるけど実行していない方、
２月から、仕切りなおしましょう！

その決意の取り掛かりは、何度もいいますが、”秒”だと思います。
取り掛かれさえすればいいのです。
後は、自然と流れていきますから。

フラのレッスンを毎日２秒する、という目標を掲げましたが、
もちろん続いているし、絶対２秒では終わらないもので、
でも、どうしてもやる気がないときは、数十秒で終わっても
毎日続けていますから、嫌悪感がわきません。

やはり、最小限の単位で続けていく、というのがコツです。