最近は、朝からカフェで読書会をしたり、ヨガをしたり、
朝食をしながら交流会をしたりする、朝活が流行っているというか、
流行りというよりは、ビジネスパーソンにはかなり浸透しているように見受けられます。
朝から太極拳をやられているところもあるようです。
http://11rakuraku.cocolog-nifty.com/pij/2010/07/8-1b51.html
私も、会社に行く前に読書会に参加したり、朝食会に参加したりしています。
いつも思うのは、朝早く起きて、仕事に行く前に、人と会ってお話をすると
とても快適に一日のスタートが切れるのです。
オフィスについたころには、もう頭が起きてますから、
朝からサクサク仕事が片付きます。
だったら、朝フラなんて、とってもいいんじゃないかと思いました。
朝の浜辺でフラをできたら、気持ちよさそうですね!
東京ではそうも行かないけど、
公園で朝フラなら、できるかも!!
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