心を強くするって、なんか特別な修行でもしない限り無理なような気がしますが、
ちょっとしたケアで少し心を補強することができます。
最近、やってみたら思いの他気持ち良くって続いている習慣があります。
まつ毛のトリートメントです。
マスカラを買ったらおまけで付いて来た、まつ毛美容液なるもの。
最初は効果があるとも思えなかったし、特にまつ毛にあまり興味がなかったので、
ほったらかしにしておいたのですが、何かの拍子でちらっと目に入って、
捨てようかどうしようか、迷っていたんです。
じゃあ、まあ捨てる前にちょっと付けてみようと塗り塗りしてみたわけです。
そうすると驚くほどの効果があったんです。
まつ毛そのものにではなく、心にです。
まず、美容液を塗っている時間が楽しい。
塗り始めると思いのほか没頭してしまうので
なんかもろもろ忘れてしまいます。
そして、意外と単純に気持ちいいです。
少し似ているのは、美容院とかで髪の毛を梳かしてもらう感覚。
とても気持ちよくて眠ってしまいますよね。
同じ”毛”だからでしょうか？
すごーくリラックスします。
一番の効果は、
この”自分をケアしてる感”がとても心に効くのです。
まつ毛美容液を塗ったからと言ってまつ毛がいきなり長くなったり濃くなったりするわけないのに、
会社の鏡でちょっと見た時に、”なんか違う気がする”んです。
この根拠のないなんか違う感ってとても大切。
本当かどうかなんてどうでもいいのです。
自分がなんか違う！と少し気分が上がればそれでいいんです。
いい下着を付けていると、
人にはわからなくても、自分はなんだか気分がステキになって
人前での振る舞いに少し自信が持てるのと同じような感覚で、
まつ毛のケアを少ししただけでなんとなく自信が持てるんですね。
ちょっと心が折れそうなとき。
なんとなく自信がもてないとき。
自分が自分へほどこすケアは見えないヴェールとなって
ちょっと崩れそうな自分をうまくコーティングしてくれ補強してくれるのです。
いつもしているお手入れにプラスアルファで
なにかやったことのないちょこっとケアを取り入れてみてください。
それはそれは地味〜な効果があります。
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