ハワイ好き、フラダンサーじゃなくても、

ハイビスカスはもうおなじみのお花ですね。

最近、ハーブのことをお勉強するようになったのですが、

ハイビスカスにはクエン酸がたくさん含まれているので、疲労回復に良いのだそう。

カヒコ（古典フラ）なんか踊ったあとには、最適ですね！かなり、疲労しますから～。

とはいっても、あの疲労感は心地いいんですけどね。

ハイビスカスと言っても、ハーブティー用のものは、

観賞用のハイビスカスの花びらではなく、ハーブ用のハイビスカスのガクの部分だそうです。

フラで五感を最大限フルに使って踊って、心も体もすっきりして、

そして、ハーブで体の中から癒す。

このダブルな効果は結構絶大かも！

習いたてなので、ハーブの講座が終わったら、またちゃんとお伝えしたいと思います。